http://fano-vote.ru Если забеременеть не получается | Бабочка

Если забеременеть не получается

Многие женщины сталкиваются с невозможностью забеременеть. Кто-то пытается найти на тесте вторую полоску, едва выйдя замуж, другие же не могут стать матерями даже спустя несколько лет после замужества. В ряде случаев подобная проблема имеет сугубо медицинские корни и требует лечения и гинеколога и эндокринолога, но иногда отсутствие беременности обуславливается психологическими проблемами. Если Вы столкнулись с тем, что никак не можете зачать ребенка, но врачи уверяют, что со здоровьем проблем нет, то прислушайтесь к таким советам.

1. Мыслите позитивно. Начинайте каждый свой день с установки на то, что сегодня в Вашей жизни все сложится великолепно. Не думайте о плохом и ждите только хорошего.

2. Перестаньте во всем винить себя. Медицина утверждает, что лишь в половине случаев отсутствие беременности – это следствие проблем со здоровьем у женщин, мужское бесплодие – совсем не такой редкий случай, как о нем привыкли думать. К счастью, большинство проблем мужского здоровья решаемы, поэтому, возможно, на обследование стоит отправиться партнеру. В ряде случаев могут помочь препараты, которые по доступной стоимости продаются в Интернете и на которые предоставляется доставка в Калининград.

3. Приступайте с сегодняшнего дня к ведению здорового образа жизни; например, не только курение, но даже нахождение в тех местах, где курят другие, значительно снижает фертильность. Откажитесь от злоупотребления кофе и посещения баров, старайтесь больше гулять. Кстати, и для партнера такие советы будут не лишними.

4. Начините питаться правильно. Даже если раньше Вы всю жизнь сидели на строгих диетах, то сейчас Вам необходимо дать себе послабление. Если в организме недостаточно жировой ткани, то женщина просто не может забеременеть и выносить малыша. Разуется, это не значит, что нужно налегать на пончики и сало, но настоятельно рекомендуется ввести в свой рацион крупы, мясо и, конечно же, свежие овощи и фрукты. Можно начать прием витаминных комплексов; посоветуйтесь с врачом, возможно, он посоветует комплексы с повышенным содержанием витамина Е и фолиевой кислоты, которые необходимым женщинам, намеревающимся стать матерями.

5. Избавьтесь от бесконечных мыслей о беременности. Психологам прекрасно известно, что именно такая «зацикленность» на проблеме усложняет её решение. Известны случаи, когда женщины, годами мечтавшие забеременеть и прилагавшие для этого все усилия, беременели сразу же после того, как решали, что материнство не для них.

Яндекс.Метрика